Krydderurtesauce
Karrysauce, den hurtige
15 min
Frisk og fyldig - og samtidig børnevenlig.
Ingredienser
Antal portioner
-
½ liter Karolines Køkken® mælkesauce
- 1 tsk ostindisk karry
- 1 dl syrligt æbler i små tern
- 1 dl finthakket zittauerløg
- 1 tsk sukker
- ½ tsk groft salt
- friskkværnet peber
Sådan gør du
Sådan gør du
Bring mælkesaucen i kog i en lille tykbundet gryde. Tilsæt karry, æbletern, løg, sukker, salt og peber. Kog saucen ved svag varme og under omrøring i ca. 5 min. Smag til.
Sådan redder du en sovs, der er for salt
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 2280 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 1,2 g
- Protein: 16 %
- Kulhydrat: 46 %
- Fedt: 38 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®