8636 kJ / 2064 kcal
234 kJ / 56 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 23,9 % | 3,3 g |
Kulhydrat: | 51,9 % | 7,1 g |
Fedt: | 24,2 % | 1,5 g |
Vand
|
1 liter |
---|---|
Melede kartofler i grove stykker
|
1¼ kg |
Madlavningsfløde
|
1½ dl |
Frossen helbladet spinat
|
400 g |
Groft salt
|
1½ tsk |
Friskkværnet peber
|
Bacon (ca. 125 g)
|
8 skiver |
---|---|
Rapsolie
|
1 spsk |
Hakket kyllingekød
|
300 g |
Rødløg i meget tynde både (ca. 300 g)
|
3 |
Finthakket rød chilipeber (ca. spsk)
|
1 spsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|
Syltede agurker
|
150 g |
---|