8636 kJ / 2064 kcal
234 kJ / 56 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 23,9 % | 3,3 g |
Kulhydrat: | 51,9 % | 7,1 g |
Fedt: | 24,2 % | 1,5 g |
1 liter
Vand
|
|
---|---|
1¼ kg
Melede kartofler i grove stykker
|
|
1½ dl
Madlavningsfløde
|
|
400 g
Frossen helbladet spinat
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
8 skiver
Bacon (ca. 125 g)
|
|
---|---|
1 spsk
Rapsolie
|
|
300 g
Hakket kyllingekød
|
|
3
Rødløg i meget tynde både (ca. 300 g)
|
|
1 spsk
Finthakket rød chilipeber (ca. spsk)
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
150 g
Syltede agurker
|
---|