&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=7247edc4)
Kyllingenuggets med sprød salat
30 min
Hovedret
Lækre, hjemmelavede kyllingenuggets serveret med sprød tomatsalat og sød chilidip er et sikkert hit hos både børn og voksne. Kyllingenuggets forbindes ofte med fedtede fingre og et hurtigt mellemmåltid, men her kan du roligt nyde dine nuggets med både god smag og god samvittighed - også på en hverdag. Disse sprøde kyllingenuggets er vendt i havregryn, hvilket gør dem lidt anderledes end almindelige nuggets - men ikke mindre lækre!
Mere inspiration
Her finder du en mere klassisk opskrift på nuggets - men rasp i stedet for havregryn.
Tip
Er du til stærk mad, så kan du bruge en stærk chilisauce i dressingen.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10594 kJ / 2532 kcal
Næringsindhold pr. 100g
403 kJ / 96 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 26,5 % | 6,3 g |
| Kulhydrat: | 42,1 % | 10 g |
| Fedt: | 31,4 % | 3,4 g |
Relateret video
)
)
