14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Har du prøvet hjemmelavede nuggets? Færdiglavede chicken nuggets er ofte fremstillet af blendet kyllingekød tilsat diverse ingredienser - men med denne opskrift kan du nemt lave lækre nuggets af kyllingefilet. Nuggets er en lækker og sprød haps, som du kan krydre, som du har lyst til - og dyppe i lige den dressing du synes, hører til. Her giver vi dig et forslag om en helt enkelt creme med garam masala. Nyd sprøde nuggets med krydret garam masalacreme når du skal hygge dig.
|
1½ dl
Græsk yoghurt
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
½ spsk
Garam masala
|
|
75 g
Hvedemel (ca. 1½ dl)
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
2
Æg
|
|
|
85 g
Rasp, fx panko (ca. 3 dl)
|
|
|
20 g
Smør
|
|
|
500 g
Kyllingefilet i mindre stykker (ca. 2x2 cm)
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan spice dine nuggets op ved at tilsætte chiliflager til raspen. Og har du lyst til en anden smag på cremen, er det også dejligt og nemt at udskifte garam masala med fx revet citronskal og/eller krydderurter.
886 kJ / 212 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,6 g |
| Protein: | 13,2 g |
| Fedt: | 13,3 g |
| Kulhydrat: | 10 g |