Dejlig nem og lækker aftensmad med kyllingelår.
9678 kJ / 2313 kcal
671 kJ / 160 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 22 % | 8,7 g |
Kulhydrat: | 19,6 % | 7,7 g |
Fedt: | 58,4 % | 10,6 g |
Kyllingelår (ca. 800 g)
|
4 |
---|---|
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|
Skrællede kartofler
|
600 g |
---|---|
Hakket grønkål
|
150 g |
1½ dl | |
Arla Karolines Køkken® Cheddar og Maasdammer
|
125 g |
Groft salt
|
½ tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Fint klippet purløg
|
½ dl |