Kokosskyr med mango, kiwi og blåbær

Kokosskyr med mango, kiwi og blåbær

15 min
Kokosskyr med lækre toppings af mango, kiwi og blåbær. Kokosskyr er en skøn start på dagen - top din kokosskyr med alle dine favorittoppings.

Sådan gør du

  • Hæld kokosskyr i to skåle. Skær mango og kiwi i skiver og fordel skiverne på de to skåle med skyr. Drys med granola og blåbær.

Brug en udstikker til at lave små hjerter af mango og/eller kiwi.

Energiindhold for hele retten:

2076 kJ / 496 kcal

Næringsindhold pr. 100g

319 kJ / 76 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 28,5 % 5,4 g
Kulhydrat: 50,1 % 9,4 g
Fedt: 21,4 % 1,8 g
Mere inspiration

Server din skyr med hjemmelavet granola.

Granola
30 min
Granola
(14)

Ingredienser

4 dl Skyr-yoghurt med kokos
Topping
½ Mangofrugt (ca. 100 g)
1 Kiwifrugt uden skræl (ca. 50 g)
50 g Granola
50 g Blåbær