I stedet for runde stykker brød, kan du skære tynde skiver af et lækkert flutes.
5198 kJ / 1242 kcal
608 kJ / 145 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,9 g |
Protein: | 28,6 % | 10,2 g |
Kulhydrat: | 43,9 % | 15,7 g |
Fedt: | 27,5 % | 4,5 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
300 g
Afdryppede krebsehaler (ca. g)
|
|
---|---|
1 dl
Skyr naturel
|
|
1 dl
Creme fraiche
|
|
1 tsk
Sennep
|
|
1 spsk
Hakket frisk dild
|
|
1 spsk
Hakket purløg
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
8 skiver
Franskbrød
|
½
Avocado
|
|
---|---|
Dildkviste
|