9229 kJ / 2206 kcal
258 kJ / 62 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,8 g |
Protein: | 42,7 % | 6,5 g |
Kulhydrat: | 17 % | 2,6 g |
Fedt: | 40,3 % | 2,8 g |
Rensede kyllingeoverlår (ca. 900 g)
|
6 |
---|---|
Rødløg i halve (ca. 450 g)
|
4 |
Rapsolie
|
2 tsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Skyllede tørrede røde linser
|
300 g |
---|---|
Vand
|
½ liter |
Fintrevet frisk ingefær
|
2 spsk |
Stort hakket fed hvidløg
|
1 |
Finthakket rød chilipeber
|
1 spsk |
Sojasauce
|
2 spsk |
Friskpresset limesaft
|
2 spsk |
Groft salt
|
1 tsk |
200 g | |
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
2 tsk |
Rensede og ribbede grønkålsblade eller flower sprouts
|
100 g |
---|---|
Kogende vand
|
1 liter |
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
---|