Kyllingefad og ingefærkrydret linsemos

Name: Kyllingefad og ingefærkrydret linsemos
Total time: 1 h
Yield: 4 personer
Ingredients: 6 rensede kyllingeoverlår (ca. 900 g); 4 rødløg i halve (ca. 450 g); 2 tsk rapsolie; 1 tsk groft salt; 300 g skyllede røde linser; ½ liter vand; 2 spsk fintrevet frisk ingefær; 1 stort hakket fed hvidløg; 1 spsk finthakket rød chilipeber; 2 spsk sojasauce; 2 spsk friskpresset limesaft; 1 tsk groft salt; 200 g Karolines Køkken® Hytteost 4%; 2 tsk fintrevet limeskal (usprøjtet); 100 g rensede og ribbede grønkålsblade eller flower sprouts; 1 liter kogende vand; fintrevet limeskal (usprøjtet)

1 timer Hovedret

Kyllingefadet passer sig selv i ovnen. Imens kan du lave den krydrede linsemos. Server den med topping af hytteost - et spændende tilbehør som de fleste børn og voksne kan lide.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12646 kJ / 3022 kcal

Næringsindhold pr. 100g

354 kJ / 85 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1 g
Protein:	39,7 %	8,2 g
Kulhydrat:	28,5 %	5,9 g
Fedt:	31,8 %	3 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris