Kyllingesatay med ananas
60+ min
Hovedret
Lækre spyd med stegt marineret kylling og saftig ananas....man kan næsten høre suset i palmerne ved en hvid tropestrand...
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=7d3ca458)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9880 kJ / 2361 kcal
Næringsindhold pr. 100g
455 kJ / 109 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 26,1 % | 7 g |
| Kulhydrat: | 45,7 % | 12,3 g |
| Fedt: | 28,2 % | 3,5 g |
Tips
Du kan også smage sataysaucen til med lidt knust hvidløg. I stedet for en grillpande kan du bruge havegrillen.
