Tandoori kylling med mangosalat

60+ min Hovedret

Spændende indisk inspireret variation af en klassisk ret med kylling og ris.

Tandoori kylling med mangosalat
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12669 kJ / 3028 kcal

Energifordeling:
Fiber: 14,5 g
Protein: 26,1 %
Kulhydrat: 45,2 %
Fedt: 28,7 %
Tips

Kyllingen må gerne marinere natten over. Du kan evt. bruge et par plasthandsker når du skal masssere kyllingen med marinaden. Har du en rest mangosalat og ris tilbage, kan det hurtigt blandes til en dejlig salat til madpakken.

Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser