&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=abe3c9fe)
Kyllingespyd
30 min
En god opskrift, når der skal laves mange spyd. Perfekt til en buffet.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3932 kJ / 940 kcal
Næringsindhold pr. 100g
451 kJ / 108 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,2 g |
| Protein: | 68,2 % | 18,1 g |
| Kulhydrat: | 3,9 % | 1 g |
| Fedt: | 27,9 % | 3,4 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=9e8cbf93)
