Du kan også servere disse små kartofler til lammekronen.
Start med at stege kartoffelbådene ca. 20 min. ved 225° - varmluft. Skru ned og bag dem færdige sammen med kød og svampe.
Hokkaido- og butternutsquash græskar behøver ikke at blive skrællet, da de har så tynd en skræl.
21306 kJ / 5092 kcal
806 kJ / 193 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 16,6 % | 7,9 g |
Kulhydrat: | 33,9 % | 16 g |
Fedt: | 49,5 % | 10,8 g |