Hurtige syltede rødløg til burgeren.
Tilsæt ekstra krydret smag til linsebøfferne med 2 spsk friskrevet ingefær og 1½ tsk garam masala. Linsebøfferne kan også tilsættes ca. 100 g revne grøntsager, fx gulerod, blomkål, knoldselleri m.
Du kan vælge at stege linsebøfferne i mindre fedtstof, men det gør dem mindre sprøde.
Du kan fryse linsefarsen.
9097 kJ / 2174 kcal
943 kJ / 225 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 19,2 % | 10,7 g |
Kulhydrat: | 29,9 % | 16,6 g |
Fedt: | 50,9 % | 13 g |
De sprødeste vegetarbøffer til din burger.