Marinade til kylling
Det er så dejligt at have en lækker marinade til kylling på sit lager, og det er nemt at røre en hjemmelavet barbecue marinade sammen, for den består af ingredienser, de fleste har på lager. Marinade til kylling består af noget sødt, noget salt og noget surt - og så lidt stærkt. Du kan lave din egen yndlingsmarinade til barbeque kylling, prøv dig frem med det sukker, den eddike og det stærke, du har og du bedst kan lide. Prøv denne opskrift på marinade til bbq og juster evt. så du får den smag du bedst kan lide.
Ingredienser
Marinade til kylling
|
1 dl
Tomatketchup
|
|
|---|---|
|
½ dl
Sojasauce
|
|
|
½ dl
Æbleeddike
|
|
|
½ dl
Honning
|
|
|
2 spsk
Koncentreret tomatpuré
|
|
|
1 tsk
Stødt ingefær
|
|
|
Evt stødt chili, chilipasta eller røget paprika efter smag
|
Sådan gør du
Marinade til kylling
Du kan tilberede en stor portion marinade til kylling, som kan stå klar i køleskabet, den dag du har brug for den. Saucen kan også fryses. Marinaden kan spices op med chili og/eller røget paprika, hvis du godt kan lide noget hot.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1588 kJ / 380 kcal
Næringsindhold pr. 100g
522 kJ / 125 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 7,2 % | 2,2 g |
| Kulhydrat: | 91 % | 28 g |
| Fedt: | 1,8 % | 0,3 g |
Barbeque marinade, kylling, spareribs, bagte kartofler og.... coleslaw :)
)
Andre gode forslag
-
Følg med på InstagramFå madinspiration, tips og tricks her
)
)
)
)
)
