Barbeque marinade, kylling, spareribs, bagte kartofler og.... coleslaw :)
Du kan tilberede en stor portion marinade til kylling, som kan stå klar i køleskabet, den dag du har brug for den. Saucen kan også fryses. Marinaden kan spices op med chili og/eller røget paprika, hvis du godt kan lide noget hot.
1626 kJ / 389 kcal
544 kJ / 130 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,7 g |
Protein: | 8,7 % | 2,8 g |
Kulhydrat: | 85,4 % | 27,3 g |
Fedt: | 5,9 % | 0,9 g |