Morgengrape
10 min
Grapefrugt med banan, hytteost, honning og ristede nødder. Ikke en smagskombination man ofte ser - men det smager fantastisk!
Ingredienser
Antal portioner
- 2 røde grapefrugter
- 1 banan
- 100 g Karolines Køkken® økologisk Hytteost 4%
- ¼ tsk stødt ingefær
- 1 spsk flydende honning
- ½ dl ristede hasselnøddekerner
Sådan gør du
Sådan gør du
Halver grapefrugterne. Skær lidt af bunden, så de ikke vipper. Skær rundt ved kanten og mellem bådene, så de sidder løst. Skræl bananen og skær den i tynde skiver. Fordel bananskiverne på de halve grapefrugter. Læg hytteost på toppen og dryp med honning. Drys med ingefær og hasselnødder og server straks.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 2470 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 9 g
- Protein: 15 %
- Kulhydrat: 54 %
- Fedt: 31 %
Kilde:
Karolines Køkken®