Morgengrød med skovbær og skyr
Mysli af knækbrød
15 min
Herlig sprød mysli af knækbrød, nødder, kokos og tørrede bær. Sødt og godt uden tilsat sukker.
Ingredienser
Antal portioner
- 5 knækbrød af fuldkorn
- 65 g grofthakkede valnøddekerner (ca. 1½ dl)
- 50 g mandelsplitter (ca. 1 dl)
- 35 g kokosflager
- 75 g tørrede tranebær eller tørrede blåbær
Sådan gør du
Sådan gør du
Bryd knækbrødet i mindre stykker og bland det sammen med de øvrige ingredienser.
Server myslien på din yoghurt eller dit yndlings syrnede mælkeprodukt.
Tip
Tip
Du kan opbevare myslien i en tætlukket emballage.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 7530 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 24,9 g
- Protein: 15 %
- Kulhydrat: 37 %
- Fedt: 48 %
Tip
Du kan opbevare myslien i en tætlukket emballage.
Tilbage
Test din viden om Halloumi og vind!
Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.
Quiz med herKonkurrence
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.
Læs mere og downloadNy, forbedret app
Kilde:
Karolines Køkken®