Mysli af knækbrød

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

Herlig sprød mysli af knækbrød, nødder, kokos og tørrede bær. Sødt og godt uden tilsat sukker.

Ingredienser

Antal portioner

  • 5 knækbrød af fuldkorn
  • 65 g grofthakkede valnøddekerner (ca. 1½ dl)
  • 50 g mandelsplitter (ca. 1 dl)
  • 35 g kokosflager
  • 75 g tørrede tranebær eller tørrede blåbær

Sådan gør du

Sådan gør du

Bryd knækbrødet i mindre stykker og bland det sammen med de øvrige ingredienser.

Server myslien på din yoghurt eller dit yndlings syrnede mælkeprodukt.

Tip

Tip

Du kan opbevare myslien i en tætlukket emballage.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 7530 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 24,9 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 37 %
  • Fedt: 48 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: