Nudler med oksekød
20 min
•
Nudler med oksekød er en supernem og hurtig ret. Den har lidt af det hele: lidt kød, lidt ost, masser af sprøde grøntsager, knasende cashewnødder - og så selvfølgelig nudler.
Ingredienser
Nudler
|
250 g
Tørrede ægnudler
|
|
|---|---|
|
2 liter
Vand
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
200 g
Groft smuldret salatost i tern
|
Oksekød og grøntsager
|
2 tsk
Rapsolie
|
|
|---|---|
|
200 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
|
400 g
Fintsnittet spidskål
|
|
|
2 spsk
Hakket rød chilipeber
|
Topping
|
blade af 2
Hjertesalat (ca. 200 g)
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Rød chilipeber i tynde ringe
|
|
|
4 spsk
Hakkede cashewnødder
|
Sådan gør du
Nudler
Oksekød og grøntsager
Topping
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
635 kJ / 152 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 8,5 g |
| Fedt: | 6,4 g |
| Kulhydrat: | 14,9 g |