Okse- og squashspyd med spidskålssalat

30 min Hovedret

2 slags saftige, grillede spyd serveret sammen med spidskålssalat fuld af smukke kontraster - mad der gør dig glad!

Okse- og squashspyd med spidskålssalat
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7535 kJ / 1801 kcal

Næringsindhold pr. 100g

475 kJ / 114 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,6 g
Protein: 32,2 % 9 g
Kulhydrat: 39,7 % 11,1 g
Fedt: 28,1 % 3,6 g
Relateret video
Sådan snitter du kål

Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.

Ingredienser