Okse- og squashspyd med spidskålssalat

Okse- og squashspyd med spidskålssalat

30 min Hovedret

2 slags saftige, grillede spyd serveret sammen med spidskålssalat fuld af smukke kontraster - mad der gør dig glad!

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8080 kJ / 1931 kcal

Næringsindhold pr. 100g

494 kJ / 118 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,6 g
Protein: 31,8 % 9,2 g
Kulhydrat: 36,9 % 10,7 g
Fedt: 31,3 % 4,2 g
Relateret video
Sådan snitter du kål

Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.

Ingredienser