)
One pot pasta med bønner og soltørrede tomater
20 min
Hovedret
One pot pasta med bønner og soltørrede tomater er en hurtig, nem og velsmagende grøn ret. One pot er en god opfindelse, hvis du vil gøre det nemt for dig selv i køkkenet. Samtidig sparer du også på el-regningen, når hele aftensmaden kan tilberedes i én gryde på komfuret. Server one pot pasta med bønner og soltørrede tomater når aftensmaden skal være nem og hurtig at lave. Savner du kød, kan du servere stegt bacon til.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=169b6d08)
Tip
Du kan lave pastaretten spicy ved at tilsætte chilipulver eller -flager efter smag.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
12918 kJ / 3088 kcal
Næringsindhold pr. 100g
568 kJ / 136 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,7 g |
| Protein: | 19,7 % | 6,6 g |
| Kulhydrat: | 65 % | 21,7 g |
| Fedt: | 15,3 % | 2,3 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=7d4ba32b)
)
)
