Lyst til flere one pots? Her en opskrift med kylling og nudler.
Du kan forberede one pot'en i god tid. Vent blot med at tilsætte spaghetti og tænde for gryden indtil 15 min. før du ønsker at spise.
9127 kJ / 2181 kcal
440 kJ / 105 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,1 g |
Protein: | 19,3 % | 5 g |
Kulhydrat: | 54,9 % | 14,2 g |
Fedt: | 25,8 % | 3,1 g |
Hakkede tomater (ca. 400 g)
|
1 dåse |
---|---|
Groftrevet grøn squash (ca. 350 g)
|
1 |
Rødløg i både (ca. 100 g)
|
1 |
Hakket bredbladet persille
|
1 dl |
Arla Karolines Køkken® Mozzarella Tern
|
100 g |
Krydret pølse i små skiver, fx chorizo
|
100 g |
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Grøntsagsbouillon
|
6 dl |
Tørret hvid spaghetti
|
350 g |
Arla Karolines Køkken® Mozzarella Tern
|
50 g |
---|
Bredbladet persille
|
---|