Ostegratinerede muslinger med chili
15 min
Forret
Retten kan både laves med friske og frosne muslinger.
Velbekomme!
Tip
I stedet for store, forkogte grønskallede muslinger i halv skal kan man også bruge friske muslinger.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1954 kJ / 467 kcal
Næringsindhold pr. 100g
835 kJ / 200 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 26,3 % | 12,9 g |
| Kulhydrat: | 22,1 % | 10,9 g |
| Fedt: | 51,6 % | 11,7 g |
