Panko kylling med perlespeltsalat

Panko kylling med perlespeltsalat

30 min Hovedret

Lækre kyllingestykker stegt i pankorasp og citronskal serveret med en fyldig perlespeltsalat.

Mere inspiration

Prøv en sprød rulle med kalvefilet, skinke og ost - nytænkt Cordon bleu.

Cordon bleu
60+ min
Cordon bleu
(12)
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10105 kJ / 2415 kcal

Næringsindhold pr. 100g

627 kJ / 150 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,5 g
Protein: 23,3 % 8,6 g
Kulhydrat: 26,6 % 9,8 g
Fedt: 50,1 % 8,5 g

Ingredienser