14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En simpel pastaret som vi kender det fra Italien. Olivenolie, hvidløg, tomat og hvid ost.
|
500 g
Frisk pasta, fx grov fettuccine
|
|
|---|---|
|
½ dl
Olivenolie
|
|
|
2
Finthakkede løg (ca. 150)
|
|
|
2
Store knuste fed hvidløg
|
|
|
4 spsk
Finthakket bredbladet persille
|
|
|
4 tsk
Mynteblade
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
|
400 g
Cherrytomater i halve
|
|
Kviste af bredbladet persille
|
|
|---|---|
|
Mynteblade
|
|
200 g
Grovbrød
|
|---|
591 kJ / 141 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,7 g |
| Protein: | 5,2 g |
| Fedt: | 6,7 g |
| Kulhydrat: | 15 g |