Pastasalat med ananas, mango og koriander

30 min Hovedret

Få en farverig og smagfuld oplevelse til aftensmaden med denne nemme pastasalat med frugt og kvark.

Pastasalat med ananas, mango og koriander
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9458 kJ / 2260 kcal

Energifordeling:
Fiber: 44,5 g
Protein: 33,8 %
Kulhydrat: 53,6 %
Fedt: 12,6 %
Tips

Hvis pastasalaten er lidt for fast kan du tilsætte en lille smule af pastavandet. Hvis du har lyst kan du koge og skære majsene af friske majskolber. Du skal bruge ca. 3 majskolber. Har du en rest tilbage smager pastasalaten godt i madpakken.

Relateret video
Sådan koger du pasta

Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.

Ingredienser