Peberfrugter i chilisauce

45 min
Peberfrugter i chilisauce

Dejlig spicy vegetarret med bønner. Kan også bruges som alternativ til baked beans.

Ingredienser

25 g Smør
3 Hakkede rødløg
2 Store knuste fed hvidløg
1 dåse Blandede bønner i chilisauce
2 dåser Hakkede tomater (ca. 400 g)
¼ tsk Stødt chili, fx jalapeno
½ tsk Sukker
1½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
2 Røde peberfrugter i tern
2 Grønne peberfrugter i tern

Tilbehør

300 g Landbrød
¼ liter Creme fraiche

Sådan gør du

  • Lad fedtstoffet blive varm i en stor, tykbundet gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i ca. ½ min. Tilsæt bønner, tomat, chili, sukker, salt og peber. Kog retten ved svag varme og under låg i ca. ½ time. Tilsæt peberfrugter og kog videre under omrøring i ca. 3 min. Smag til.
  • Kom peberfrugter i chilisauce i en stor varm skål og server retten sammen med brød og fraiche.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8252 kJ / 1972 kcal

Næringsindhold pr. 100g

365 kJ / 87 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 13,2 % 2,8 g
Kulhydrat: 57,1 % 12,3 g
Fedt: 29,7 % 2,9 g

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/peberfrugter-i-chilisauce/