Grøntsagstærte
1 time
•
Arbejdstid: 30 min
•
En grøntsagstærte er både alsidig og velsmagende og det er nemt at fylde den med de grøntsager, du bedst kan lide – eller dem, du allerede har liggende i køleskabet. Tærten bages med en cremet blanding af æg og hytteost, som giver en let og saftig konsistens sammen med grøntsagerne. Ønsker du ekstra smag, kan du tilsætte krydderier som tørrede chiliflager, oregano eller rosmarin – alt efter hvad du foretrækker.
Ny
Ingredienser
Dej
|
60 g
Fuldkornshvedemel
|
|
|---|---|
|
120 g
Hvedemel
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
100 g
Koldt smør
|
|
|
2 spsk
Vand
|
Fyld
|
6
Æg
|
|
|---|---|
|
2 dl
Hytteost, salatost eller anden revet ost
|
|
|
skal af 1
Citron (usprøjtet)
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
1½ tsk
Tørret timian
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
6 dl
Snittede eller revne grøntsager, fx squash, peberfrugter, løg eller kål
|
Topping
|
50 g
Fintsnittet sukkerærter
|
|
|---|---|
|
2
Fintsnittet forårsløg
|
|
|
1 dl
Grofthakket krydderurter, fx persille, basilikum eller purløg
|
|
|
skal af 1
Citron (usprøjtet)
|
Sådan gør du
Dej
Fyld
Topping
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan nemt variere fyldet, så du kan få brugt det, du har i forvejen. De fleste rester kan bruges i en tærte, fx kogte ris og pasta, kød og grøntsager.
Næringsindhold
Energiindhold:
8588 kJ / 2052 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 24,2 g |
| Protein: | 85 g |
| Fedt: | 122,1 g |
| Kulhydrat: | 154,4 g |
På udkig efter andre lækre grøntsagstærter? Prøv en af disse