Perlespelt med grøntsager

Name: Perlespelt med grøntsager
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 25 g smør; 320 g perlespelt (ca. 4 dl); 3 gulerødder i små tern; 3 zittauerløg i tern; 7 dl grøntsagsbouillon; 1 tsk groft salt; 400 g hakket kyllingekød (ca. 5% fedt); 2 små hakkede fed hvidløg; 1 dl hakket bredbladet persille; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; 5 stilke bladselleri i små tern; 1½ dl Karolines Køkken® økologisk Cremefraiche 18%; blade af bladselleri og; bredbladet persille

30 min Hovedret

Dejlige perler i cremet dressing.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10143 kJ / 2424 kcal

Næringsindhold pr. 100g

461 kJ / 110 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,6 g
Protein:	22,4 %	6,1 g
Kulhydrat:	48,7 %	13,2 g
Fedt:	28,9 %	3,6 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris