14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Paella er en spansk risret der kan tilberedes med rejer, skaldyr, chorizo og grøntsager. Her får du en opskriften en paella med rejer - og du kan selv lege videre med de råvarer, du ønsker dig. Spansk paella er normalt dejlig fedtet af god olivenolie og ses ofte med flere forskellige fisk, blæksprutter, muslinger eller jomfruhummere. Vi har sparet lidt på olien, men du kan skrue op, hvis du synes. Paella med rejer smager af - og får farve af safran, som er helt afgørende for at paellaen smager og dufter rigtigt.
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
20 g
Smør
|
|
|
4
Røde peberfrugter i små tern (ca. 450 g)
|
|
|
2 bundter
Forårsløg i skrå stykker (ca. 200 g)
|
|
4 dl
Risottoris (ca. 320 g)
|
|
|---|---|
|
¼ pakke
Safran
|
|
|
7 dl
Grøntsagsbouillon
|
|
800 g
Optøede, frosne nordsørejer med skal
|
|
|---|---|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
2
Citroner (usprøjtede) i både
|
|
240 g
Flutes
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
I stedet for rejer kan du bruge 2 dåser muslinger (a ca. 250 g) og kun 1½ tsk groft salt. Lad muslingerne dryppe af. I stedet for risottoris kan du bruge grødris.
461 kJ / 110 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 5,1 g |
| Fedt: | 2,4 g |
| Kulhydrat: | 16,8 g |