Grov deep-pan pizza med spejlæg
Pizza - af en rest spaghetti og kødsauce
45 min
Har du en rest kødsovs fra i går, så brug det som pizzafyld. Det er lækkert og vil behage enhver spisende gæst.
Ingredienser
Antal portioner
- 2 pizzadeje - færdige, evt. fuldkorn (ca. 280 g)
- en rest kødsauce (ca. 300 g)
- 1 dåse hakkede tomater
- 2 røde peberfrugter i korte strimler
- 2 hakkede zittauerløg
- 2 spsk hakkede friske oreganoblade
- en rest kogt spaghetti
-
175 g Karolines Køkken® Mozzarella Tern
Pynt
- friske oreganoblade
Tilbehør
- 300 g grøn salat drysset med salt og peber
Sådan gør du
Sådan gør du
Sæt en bageplade til opvarmning i ovnen. Del pizzadejene i hver 2 stykker (4 stykker i alt) og læg dem på et stykke bagepapir. Bland den kolde kødsauce med hakkede tomater, peberfrugter, løg, oregano og spaghetti - smag evt. til med salt og peber. Fordel blandingen på de 4 stykker dej og drys med ost. Træk bagepapiret over på den varme bageplade og bag pizzaerne midt i ovnen.
Server de lune pizzaer med salat.
Bagetid
Ca. 25 min. ved 200° - traditionel ovn.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 11690 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 49,5 g
- Protein: 21 %
- Kulhydrat: 54 %
- Fedt: 25 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®