14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Store lækre bøffer og grillede saftige grøntsager. Serveret med en kold barbecuedressing som dip - grillmad når det er bedst.
|
2 dl
Creme fraiche
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Barbecuesauce
|
|
4
Ribeye-steaks (ca. 700 g)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
10
Hele gule, orange og røde mini snackpebere
|
|
|---|---|
|
4
Rødløg i tykke skiver (ca. 300 g)
|
|
|
4
Tomater i halve (ca. 300 g)
|
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|
1 tsk
Flagesalt
|
|
Hakket bredbladet persille
|
|---|
|
750 g
Små bagte kartofler
|
|---|
397 kJ / 95 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 6,7 g |
| Fedt: | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 7,3 g |
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.