Ris- og grøntsagstærte med salatost

Hovedret

En vegetarisk tærte fyldt med ris, fennikel, squash, peberfrugt, spinat og salatost.

Ris- og grøntsagstærte med salatost
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10804 kJ / 2582 kcal

Næringsindhold pr. 100g

379 kJ / 91 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,8 g
Protein: 18,9 % 4,2 g
Kulhydrat: 33 % 7,3 g
Fedt: 48,1 % 4,9 g
Tip

Kom et stykke bagepapir i din springform, hvis den ikke er helt tæt.

Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser