Lækker marineret sild - med en herligt sprødt tvist.
Er der en rest tilovers, kan du lave en dejlig rugbrødsmad med sild og de 2 slags dip. Røget makrel er også godt!
8590 kJ / 2053 kcal
474 kJ / 113 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,1 g |
Protein: | 36,9 % | 10,3 g |
Kulhydrat: | 31,1 % | 8,7 g |
Fedt: | 32 % | 4,1 g |
200 g | |
Fintrevet peberrod
|
2 spsk |
Sukker
|
½ tsk |
Groft salt
|
½ tsk |
Hakket zittauerløg (ca. 50 g)
|
1 |
---|---|
Vand
|
½ dl |
Frosne fine ærter
|
300 g |
50 g | |
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|
Røgede sild
|
5 |
---|
Ristet rugbrød
|
240 g |
---|---|
Dampet romanescokål, blomkål eller broccoli (ca. g)
|
400 g |