8445 kJ / 2018 kcal
351 kJ / 84 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 31 % | 6,4 g |
Kulhydrat: | 38,8 % | 8 g |
Fedt: | 30,2 % | 2,9 g |
Fintrevne melede kartofler
|
1 kg |
---|---|
Fintrevne zittauerløg (ca. 200 g)
|
3 |
200 g | |
Æg
|
1 |
Fintklippet purløg
|
1 dl |
Groft salt
|
½ tsk |
Kyllingefileter (ca. 400 g)
|
4 |
---|---|
Olivenolie
|
1 tsk |
Groft salt
|
¼ tsk |
Æg
|
1 |
---|---|
Hvidvinseddike
|
2 tsk |
Dijonsennep
|
2 tsk |
Lille knust fed hvidløg
|
1 |
Groft salt
|
¼ tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Romainesalat revet i grove stykker
|
150 g |
Agurk i tern (ca. 250 g)
|
1 |
Forårsløg i tynde ringe (ca. 50 g)
|
½ bundt |
Purløg
|
---|