Rugmelsflutes

Name: Rugmelsflutes
Yield: 2 portioner
Cuisine: Danmark
Ingredients: 120 g knækkede rugkerner (ca. 2 dl); 2 dl vand; 50 g smør; 4 dl mælk; 2 dl Kløver® tykmælk; 50 g gær; 2 tsk groft salt; 2 tsk sukker; 250 g rugmel (ca. 5 dl); 650 g hvedemel; sammenpisket æg

60+ min

Fryseegnet

Leder du efter en opskrift på sprøde, grove flutes? Så prøv disse lækre rugmelsflutes med knækkede rugkerner og tykmælk.

Mere inspiration

Her er en klassiske opskrift på skønne flutes.

60+ min

Flutes

(73)

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

17214 kJ / 4114 kcal

Næringsindhold pr. 100g

888 kJ / 212 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	3,7 g
Protein:	11,9 %	6,2 g
Kulhydrat:	73,6 %	38,5 g
Fedt:	14,5 %	3,5 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris