Rustik torskesalat med rodfrugter
15 min
Forret
Frokost
Skøn og nem torskesalat med små tern af rodfrugter og hakkede krydderurter. Kan fx laves af en rest fisk fra dagen før.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5011 kJ / 1198 kcal
Næringsindhold pr. 100g
528 kJ / 126 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 30,9 % | 9,6 g |
| Kulhydrat: | 47,2 % | 14,6 g |
| Fedt: | 21,9 % | 3,1 g |
Relateret video
Sådan fileterer du torsk
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=bb048d38)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0e7bcff2)
