14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Rød grønkålssalat lyder nyt og spændende for mange af os. Den smukke røde grønkål, smager stort set som den grønkål, vi kender, og er mindst lige så dekorativ. Her bliver den røde grønkål serveret i en rød grønkålssalat med friske æbletern, ristede græskarkerner og en flødedressing med hytteost og tørrede tranebær. Et dejligt tilbehør til fx stegte andelår.
|
2
Æbler i små tern (ca. 500 g)
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Hvid balsamicoeddike
|
|
|
1 spsk
Flydende honning
|
|
|
250 g
Rensede, røde grønkålsblade
|
|
|
1 dl
Piskefløde
|
|
|
100 g
Hytteost
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Græskarkerner (ca. g)
|
|
|
½ tsk
Flagesalt
|
|
50 g
Tørrede tranebær
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan udskifte rød grønkål med almindelig grønkål, æble med pære og ristede græskarkerner med solsikkekerner eller hasselnødder.
361 kJ / 86 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,7 g |
| Protein: | 2,5 g |
| Fedt: | 4,6 g |
| Kulhydrat: | 8,7 g |
Se hvordan du krammer kål, så det bliver nem og lækker at spise.