Salat med spicy oksekød og æbledressing
30 min
•
Sødt, syrligt og stærkt - en palet af smagsindtryk.
Ingredienser
Æbledressing
|
250 g
Kvark, græsk yoghurt eller fraiche
|
|
|---|---|
|
1
Rødt æble i små tern, fx jonagored (ca. 125 g)
|
|
|
2 spsk
Sød chilisauce
|
|
|
1 tsk
Eddike, fx hvid balsamicoeddike
|
|
|
1 spsk
Vand
|
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
Salat med spicy oksekød
|
250 g
Rensede grønne asparges i korte stykker, eller slikærter (ca. g)
|
|
|---|---|
|
½ liter
Vand
|
|
|
20 g
Smør
|
|
|
400 g
Wokstrimler af okseklump
|
|
|
2 spsk
Sød chilisauce
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
400 g
Kolde, kogte kartofler i mundrette bidder
|
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
1
Rødt æble i tynde både, fx jonagored (ca. 125 g)
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Eddike, fx hvid balsamico
|
|
|
100 g
Rensede babysalatblade (ca. g)
|
Tilbehør
|
200 g
Groft brød
|
|---|
Sådan gør du
Æbledressing
Salat med spicy oksekød
Sådan anretter du salat med spicy oksekød og æbledressing
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Er du til rigtig spicy mad, så kan du skrue op for styrken af chilisauce i både æbledressing og marinade. Du kan udskifte kvark med fraiche, cremefraiche, skyr eller yoghurt.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
339 kJ / 81 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,4 g |
| Protein: | 5,9 g |
| Fedt: | 1,9 g |
| Kulhydrat: | 9,9 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.