)
Sandwich med hytteost og saltede grøntsager
30 min
•
Hurtig sandwich med bresaola, hytteost og avocado.
De saltede grøntsager bliver knasende sprøde og giver sandwichen en dejlig friskhed.
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
7772 kJ / 1858 kcal
Næringsindhold pr. 100g
458 kJ / 109 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 15,7 % | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 54 % | 14,5 g |
| Fedt: | 30,3 % | 3,7 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
Ingredienser
|
1
Agurk (ca. 350 g)
|
|
|---|---|
|
2
Pillede rødløg (ca. 150 g)
|
|
|
150 g
Rensede radiser
|
|
|
1 spsk
Groft salt
|
|
|
1 dl
Fintklippet purløg
|
|
2
Avocadoer i skiver (ca. 275 g)
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Hvid balsamicoeddike
|
|
8 skiver
Ristet groft landbrød (ca. 425 g)
|
|
|---|---|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
100 g
Tynde skiver bresaola - lufttørret okseinderlår
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
)
