Avocadomad med hytteost og røget laks

Avocadomad med hytteost og røget laks

20 min Hovedret

Avocadomad er en skøn opfindelse. Det er nemt og hurtigt at lave, og så smager det bare godt. Her har vi en lækker version med hytteost, så du får godt med protein. Og med røget laks, så du får ekstra smag og endnu flere sunde fedtstoffer - ren super food.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7368 kJ / 1761 kcal

Næringsindhold pr. 100g

435 kJ / 104 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,9 g
Protein: 24,4 % 6,3 g
Kulhydrat: 46,2 % 11,8 g
Fedt: 29,4 % 3,5 g
Relateret video
Sådan skærer du en avocado

Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.

Ingredienser