8772 kJ / 2097 kcal
467 kJ / 112 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 27,8 % | 7,6 g |
Kulhydrat: | 53,8 % | 14,8 g |
Fedt: | 18,4 % | 2,3 g |
2 dl
Skyr naturel
|
|
---|---|
2
Små hakkede fed hvidløg
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
4
Gulerødder (ca. 300 g)
|
---|
1
Skinkemignon (ca. 400 g)
|
|
---|---|
15 g
Smør
|
|
1 tsk
Stødt spidskommen
|
|
1 tsk
Groft salt
|
8 skiver
Groft brød (ca. 325 g)
|
---|
1 liter
Icebergsalat revet i grove strimler
|
|
---|---|
¾
Agurk i tynde stave (ca. 225 g)
|
|
100 g
Udstenede dadler i tynde strimler - eller store rosiner
|
Brøndkarse
|
---|