Grøn ærtehummus
Sauce til krabbe og andre skaldyr
15 min
Nem og hurtig sauce til skaldyrene!
Ingredienser
Antal portioner
-
2 dl Karolines Køkken® Græsk inspireret yoghurt 10%
- 1½ spsk dijon-honningsennep
- 1 spsk honning
- 1 tsk friskpresset citronsaft
- ½ dl finthakkede friske dildkviste
- ¾ tsk groft salt
- friskkværnet peber
Sådan gør du
Sådan gør du
Rør yoghurt sammen med sennep, honning og de øvrige ingredienser. Stil saucen tildækket i køleskabet i ca. 15 min. Smag til.
Brug saucen til kogte eller grillede skalddyr.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 780 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 0,6 g
- Protein: 35 %
- Kulhydrat: 37 %
- Fedt: 28 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®