)
Pighvar med hollandaisesauce
1 timer
Hovedret
Pighvar er en af vores allerfineste spisefisk. Sammen med den cremede sauce og de lun grøntsager bliver den en himmerrigsmundfuld.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
12560 kJ / 3002 kcal
Næringsindhold pr. 100g
380 kJ / 91 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 15,6 % | 3,5 g |
| Kulhydrat: | 52,8 % | 11,8 g |
| Fedt: | 31,6 % | 3,2 g |
Relateret video
Hvordan koger man nye kartofler
Se her hvordan du koger nye kartofler. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nænsomt koger nye kartofler - så smag og konsistens giver den helt rigtige smag af sommer.
)
)
