Ingefærmarinerede vindruer og mandler
Sesamsticks
15 min
Gode sprøde tiltag på et øjeblik.
Ingredienser
Antal portioner
- 2 arabiske fladbrød
- 15 g smeltet smør
- 1 æggeblomme
- ½ dl sesamfrø
- 2 tsk havsalt
Sådan gør du
Sådan gør du
Læg brødene på en plade med bagepapir. Bland fedtstof og æggeblomme og smør det på brødene. Drys med sesamfrø og havsalt. Gratiner brødene øverst i ovnen - tag dem ud og skær dem i tynde strimler. Lad dem køle af og server dem som snack til fx drinks.
Gratinering
Ca. 3 min. ved 250°.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 2830 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 2,4 g
- Protein: 12 %
- Kulhydrat: 53 %
- Fedt: 35 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®