Avocadomousse med smørstegte rugbrødschips
30 min
Forret
En blød og delikat avocadomousse med rugbrødschips - server den som forret eller som snack ved en festlig anledning.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6578 kJ / 1572 kcal
Næringsindhold pr. 100g
658 kJ / 157 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,3 g |
| Protein: | 9,3 % | 3,6 g |
| Kulhydrat: | 29,7 % | 11,5 g |
| Fedt: | 61 % | 10,8 g |
Tip
Avocadomoussen er god at have med på fx picnic. Erstat evt. de hjemmelavede rugbrødschips med færdigkøbte.
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
