14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Avocado vendt sammen med hytteost og et dryp olivenolie. Helt enkelt og super godt! Brug det som pålæg på brød, som dip til grøntsager eller som tilbehør til fx kød, fisk, bagte grøntsager, omelet eller salat.
|
1
Avocado (ca. 150 g)
|
|
|---|---|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
½ tsk
Jomfruolivenolie
|
|
|
1 nip flagesalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
Evt. friske krydderurter eller ærteskud
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Avocado og hytteost er så fint som det er - men du kan supplere med rejer og/eller en skive røget laks, hvis du gerne vil have et mere fyldtigt måltid.
524 kJ / 125 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2 g |
| Protein: | 7,6 g |
| Fedt: | 9,8 g |
| Kulhydrat: | 1,9 g |