Smoothie med vandmelon

10 min
•
Kommentarer (0)
Smoothie med vandmelon

Kold og forfriskende smoothie bestående af kun 2 ingredienser: vandmelon og jordbær.

Ingredienser

300 g Skrællet vandmelon
150 g Frosne jordbær

Sådan gør du

  • Kom vandmelon og jordbær i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek.
  • Fordel smoothien i 2 kolde glas og server straks.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

605 kJ / 145 kcal

Næringsindhold pr. 100g

134 kJ / 32 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 7,3 % 0,6 g
Kulhydrat: 90,3 % 7,1 g
Fedt: 2,4 % 0,1 g

Andre gode forslag

Se mere
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/smoothie-med-vandmelon/