14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Mandler, tørrede tranebær, usødet ymerdrys og hvidtøl giver smag til dette "rugbrød" der er oplagt som mellemmåltid.
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
3 dl
Vand
|
|
|
1
Hvidtøl (33 cl)
|
|
|
50 g
Gær
|
|
|
3 spsk
Muscovadosukker eller mørk farin
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
100 g
Hele, smuttede mandler
|
|
|
100 g
Tørrede tranebær
|
|
|
200 g
Usødet ymerdrys
|
|
|
500 g
Groft rugmel (fintformalet)
|
|
Vand
|
|---|
|
Groft rugmel
|
|---|
980 kJ / 234 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 10,2 g |
| Protein: | 6 g |
| Fedt: | 6,5 g |
| Kulhydrat: | 37,5 g |