Sommerfrikassé med spidskål

45 min Hovedret

Skøn frikassé med rødspætter. Særlig lækker i maj-august når danske spidskål har sæson.

Sommerfrikassé med spidskål
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8131 kJ / 1943 kcal

Næringsindhold pr. 100g

355 kJ / 85 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,1 g
Protein: 26,1 % 5,5 g
Kulhydrat: 58,4 % 12,2 g
Fedt: 15,5 % 1,5 g
Relateret video
Sådan snitter du kål

Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.

Ingredienser

Andre gode forslag
Se mere
Arla Foods
Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark
Kontakt os her
Andre Arla websites
Arla in other countries
Følg