Denne type grød er det, man på engelsk kalder "baked oatmeal" - en ovnbagt grød, som kan varieres i det uendelige. Brug de gryn og krydderier du har i skabet og server grøden med frugt, mælk eller yoghurt. Er der noget tilbage fra morgenmaden, smager den også fortrinligt til eftermiddagskaffen!
Har du rester af grød er det altid dejligt med en gang klatkager.
Du kan også bage grøden i muffinsforme og servere portionsvis. I stedet for kardemommefrø kan du bruge stødt kardemomme.
7182 kJ / 1717 kcal
672 kJ / 161 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,1 g |
Protein: | 14,3 % | 5,7 g |
Kulhydrat: | 45,3 % | 17,9 g |
Fedt: | 40,4 % | 7,3 g |