Spaghetti med grøntsager, bøffer og hytteost
30 min
•
Hurtig, nem, velsmagende og let... Dejligt når aftensmaden skal på bordet i en fart.
Ingredienser
|
200 g
Hytteost
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Finthakket frisk dild
|
|
|
3 spsk
Finthakket løg
|
|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
Bøffer
|
400 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
|---|---|
|
15 g
Smør
|
|
|
½ tsk
Citronpeber
|
Spaghetti med grøntsager
|
2¼ liter
Vand
|
|
|---|---|
|
2¼ tsk
Groft salt
|
|
|
300 g
Tørret fuldkornsspaghetti
|
|
|
300 g
Frosne ærter
|
|
|
300 g
Fintsnittet spidskål
|
|
|
1 dl
Hakket frisk dild
|
|
|
10 g
Smør
|
|
|
1 tsk
Citronpeber
|
Pynt
|
Dildkviste
|
|---|
Sådan gør du
Bøffer
Spaghetti med grøntsager
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
230 kJ / 55 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 4,4 g |
| Fedt: | 1,3 g |
| Kulhydrat: | 6,3 g |
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.